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気分爽快!ストレス知らずハンドブック 価格: 500円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 著者:畔柳修出版社:PHP研究所サイズ:単行本ページ数:142p発行年月:2008年06月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)ストレスをコントロールできると毎日が楽しい!家で、仕事場で、電車の中で…誰でもすぐに実行できる126の気分転換法。【目次】(「BOOK」データベースより)自分も大切にする/かけがえのない存在/“わたしメッセージ”で表現する/光にフォーカスを当てる/“聴く”ことは会話の潤滑油/感動がこころを突き動かす/“ほめ甲斐のある人”になる/相手のこころのサポーターになる/眠りは脳のメンテナンス/バランスのよい食事をする〔ほか〕【著者情報】(「B Supported by 楽天ウェブサービス |
過度の緊張、ショック、ストレスを緩和し、リラックスを導く【レスキュー レメディ】『メール便可』 価格: 2,100円 レビュー評価: 2.0 レビュー数:1 使用方法 約4滴を口の中に直接垂らすか、飲み物に入れてお飲みください 内容量 10ml 世界中で最もよく使われてる、人気の高いレメディです。 植物から作られたエッセンスを飲むことによって、過度の緊張、ショック、ストレスを緩和し、ふだん通りの落ち着いた心に戻るための手助けをしてくれます。 試験や面接の前、人前で話すとき、事故やケガのショック、歯の治療の前など気持ちが動揺し、平常心が保てないときなど・・・。 レスキュー レメディとは 緊急時のために5つのレメディを組あわせて作られています。 ・インパチエンス (イライラ、精神的ストレス) ・クレマチス (ボーっとなる、意識がぼんやりする) ・チェリ Supported by 楽天ウェブサービス |
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開発現場のストレスを減らすアサーティブ会話術 価格: 2,100円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 キッチリ上達する7日間講座エンジニア道場 著者:吉田珠江出版社:翔泳社サイズ:単行本ページ数:199p発行年月:2008年08月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)押し通すでも押し黙るでもない…「アサーティブ」会話術は周りの人との良い関係を築くためのコミュニケーション方法である。「アサーティブ」に話すとはどういうことか、実例を多く交えてわかりやすく丁寧に解説。7日間で“話し方”がキッチリ上達、開発現場のストレスが軽減すること間違いなし。【目次】(「BOOK」データベースより)0日目 オリエンテーション/1日目 「アサーティブ」って一体どういうこと??アサー Supported by 楽天ウェブサービス |
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【送料無料】楽ちんスタイルでストレスいらず!軽くて丈夫なデニムショルダーバッグ4403-5052  価格: 1,260円 レビュー評価: 5.0 レビュー数:1 【送料無料】小さめのメッセンジャー風デニムショルダーです。自転車やバイクに乗るとき、手荷物の多いときなどに活躍間違いなし!ショルダーは長さ調整もできるからトート風に肩掛けもできます♪ショルダーを取り外せばベルトループに金具を通してヒップバックにもなります。 ■素材 金属:ナイロン:プラスチック:デニム ■カラー 写真をご覧下さい ■サイズ 縦:約13cm 横:約25.5cm マチ:約9cm 持ち手:最短約98.5cm 最長約155cm ■その他 開封ダブルファスナー 外ポケット:1ヶ所(ファスナー付) 底に型崩れ防止用板付き(やわらかいプラスチック製) ショルダー部分取外 Supported by 楽天ウェブサービス |
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勝手に動く不思議なボールで運動不足とストレス解消!ワンダーボール レッド 価格: 1,449円 レビュー評価: 4.0 レビュー数:1 ※こちらの商品は1週間から10日前後のお届け予定となります。何卒ご了承下さい。ブルーはコチラ♪【ココがポイント♪】シーズー その他小型犬 ストレス解消【ココがポイント!】その動きは予測不可能!勝手に動く不思議なボール♪ペットの運動不足、ストレス解消に効果的です。 スイッチひとつでコロコロ転がります♪壁などの行き止まりでも、家具の下に入っても、自動で動いて違う方向に転がったり戻ってきたり♪愛犬も夢中になっちゃいます。反時計周りに上半分をねじって開けてれば、簡単に電池交換が行えます。単三電池使用なので、長く遊べて経済的♪カラー・味・種類レッドその他対応犬種:小型犬、超小型犬、シーズー、ヨークシャ Supported by 楽天ウェブサービス |
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ストレス克服法 価格: 1,155円 レビュー評価: 3.0 レビュー数:1 著者:川崎修出版社:文芸社サイズ:単行本ページ数:127p発行年月:2007年12月この著者の新着メールを登録する【内容情報】(「BOOK」データベースより)笑い、腹式呼吸、自己暗示などで心をリラックス!規則正しく張りのある生活で体を健康に!健康な心と体をつくってストレス・ケア。【目次】(「BOOK」データベースより)1 ストレスとは/2 人間の欲求には/3 欲求不満とは/4 不満やストレスの影響を受けやすいタイプ、受けにくいタイプ/5 不満、ストレスによる心身症/6 不満、ストレスのプラス面、マイナス面/7 不満、ストレスが家庭、企業、社会に与える影響/8 不満、ストレスの症状/9 不満、ス Supported by 楽天ウェブサービス |
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